Auswahl Startseite

Auswahl Wir über uns

Auswahl aktuelles Programm

Auswahl Kontakt

Auswahl Datenschutz

Auswahl Verweise
 

QiGong

Ein Weg zu mehr Körperbewusstsein und Entspannung

Die sanften Bewegungen fördern die Lebensenergie und können auch Heilungsprozesse unterstützen. Ein Kursschwerpunkt ist die Aktivierung der Wirbelsäule. Übungsfolgen gründen auf Erfahrungen mit dem Meridiansystem der TCM. Im Kurs werden auch kleine Folgen zur Selbstmassage gezeigt (Akupressur).

Termine: Mittwochs, 09:30 – 10:30 Uhr
21.02., 28.02., 06.03., 13.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07.2024
Leitung Manfred Zehnder
Ort: Goldberg-Seniorenakademie
Kosten: 60 € für 12 Termine
Das Yoin-Yang-Symbol

QiGong – Die Kraft der Langsamkeit

Das Gedankenkarussell stoppen, tief und entspannt atmen mit ruhigen, fließenden Bewegungen den Körper lockern, geschmeidig machen und den Energiefluss anheben. Dazu hilft QiGong.
Termine: Mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr
21.02., 28.02., 06.03., 13.03., 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 05.06., 12.06., 19.06.2024
Leitung Martha Belzer-Lauber
Ort: Goldberg-Seniorenakademie
Kosten: 60 € für 12 Termine

Weiter zum Abschnitt Gehirntraining;   -   Zurück zur Programm-Seite