Gymnastik

Wohlfühlgymnastik mit Musik

in Sindelfingen Hinterweil

Dieser Kurs bietet seniorengerechte Gymnastik an zur Regeneration des Körpers, seiner Zellen und des Geistes mit viel Spaß, Musik und guter Laune in geselliger Atmosphäre. Dabei liegt der Schwerpunkt auf Slow-Motion-Fitness.

Auch für Herren geeignet.

Termine:	Dienstags, 9:30 – 10:30 Uhr; 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2024, 14.01., 21.01., 28.01., 04.02.2025
Ort:	Ökumenisches Gemeindezentrum Hinterweil, Nikolaus-Lenau-Platz
Leitung:	Ellen Diehl
Kosten:	54 € für 18 Termine

 

Wohlfühlgymnastik mit Musik am Goldberg

Ein Angebot des Frohen Alters

Dieser Kurs bietet Kraft und neue Energie, straffes Gewebe, gestärktes Herz, Kreislauf und Immunsystem. Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, beugt außerdem Krankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Gelenkarthrose vor. Außerdem werden die grauen Zellen belebt.

Einstieg jederzeit möglich.

Termine:	Montags, 09:30 – 10:30 Uhr; 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2024, 13.01., 20.01., 27.01., 03.02.2025
Ort:	Gemeindehaus St. Maria auf dem Goldberg;
Leitung:	Ellen Diehl
Gebühr:	1,80 € pro Termin; Abrechnung per Quartal
Anmeldung:	Telefon 07031 / 9 42 39

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